Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Edeka Feinster Geflügelsalat , Edeka Feinster Fleischsalat, Büsch Brötchen, Büsch Kerniges Büsch mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Schwip Schwap Cola + Orange, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McEnnedy Pulled Pork. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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