Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 173,84g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Schinken, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Leerdammer Original, Butter, Cocktailtomaten, Möhren. Abendessen: Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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