Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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570 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Zirkeltraining - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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