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Guten Morgen 🌞
Ich wünsche einen schönen Start in die Woche 🍄🌞🍄
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1585 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Abendessen: Getrocknete Feigen, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado, Kakaopulver (Ungesüßt), Pistazien. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, DM Eiweißriegel Sportness, Pflaumen, Nektarinen, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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21 Sep 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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21 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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Danke 🙋♀️Komm gut durch die Woche ☀️
21 Sep 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Guten Morgen 🙋♀️ ☕ ☕ ich hoffe du hattest einen guten Start in die neue Woche und wünsche dir noch eine schöne 😀🍀🍀☀️
22 Sep 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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