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Guten Morgen 🌞
Leider ging heute um kurz nach 5 nichts. Mit Bauchweh und schlecht geschlafen war heute erstmal ein Magentee fällig. Mal schauen wie sich das entwickelt. Jetzt wird der Büropopo gepflegt und dann hoffe ich, hat sich der Rest auch wieder beruhigt
Dann habt alle einen angenehmen Tag 🙋♀️
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1270 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Räucherlachs, Basic Kichererbse Aufstrich, Cocktailtomaten, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Dulano Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Avocado, My Supps Natural Vegan Protein, Kakaopulver (Ungesüßt). Snacks/Sonstiges: Banane, Mandarine, Ananas, Weintrauben, Heidelbeeren, Nektarinen, Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoffe, dir geht es schnell besser :-)
09 Sep 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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09 Sep 20 vom Mitglied: Ritamine__
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09 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen und gute Besserung 🍀
09 Sep 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Guten Morgen Jacki🙋♂️😊 Hoffe dir gehts schnell Besser! Hab nen schönen Tag junge Frau☀️🍀
09 Sep 20 vom Mitglied: #Christian#
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09 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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