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Hallöchen Ihr Lieben 🌞
So finde ich die Waage richtig nett. Die blöde 1 ist weg. Vielleicht geht es ja mal weiter und nicht aufwärts am Wochenende 😉
Habt einen schönen Tag und lasst Euch nicht stressen💚
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60,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1540 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 249,60g.
Frühstück: Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Cocktailtomaten, Fleischsalat, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Alnatura Kokosöl Nativ, Lupinenmehl, Myline Eiweißpulver Vanille, Äpfel, Alesto Fine Sonnenblumenkerne. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Nektarinen, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Pink Lady Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke 🙋♀️dir auch einen stressfreien Tag
03 Sep 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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03 Sep 20 vom Mitglied: webs1408
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Moin moin. Eigentlich ja ein bisschen komisch deine Zunahme immer. Weil bei so viel Bewegung die du immer hast. Du schreibst ja immer wegen der Gartenarbeit, normale Arbeit, Sport....... Du müsstest doch nur abnehmen. Oder ???????
03 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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.@ haseei.ns..leider muss ich immer noch was drauf legen. Mein Körper ignoriert normale Gartenarbeit auch wenn ich den ganzen Tag am ackern bin. Ist komisch aber leider schon immer so. Und mit dem Altersplus sinkt mein ETB immer weiter. Das heißt immer schön in Bewegung bleiben 🤷♀️
03 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Was für ein Altersplus? Du bist doch n junger Hüpfer 😉
03 Sep 20 vom Mitglied: haseeins
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...na Dankeschön auch, junger Hüpfer🤣🤣🤣
03 Sep 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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