Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 37,85g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Reis (Gekocht), Costa Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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