Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 263,75g.
Frühstück: Korn Mühle Pumpernickel, Harry Vollkorn Urtyp, REWE Bio Limettensaft, REWE Weiße Bohnen, Avocado, Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Chiquita Banane, Haferflocken. Abendessen: Gnocchi ohne Bacon. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Hafermilch. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DFens78's Gewichtsverlauf
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