rudirella's Notizen, 24 Aug 20

Böser Urlaub... Aber es war schön und jetzt geht es wieder fokussiert ans Ziel! 😁
76,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
1410 kcal Fett: 46,00g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 141,98g.   Frühstück:  Mischkornbrot,  Streichkäse. Mittagessen:  Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Snack Time Wrap Hähnchen Tex Mex. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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