DFens78's Notizen, 20 Aug 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020

92 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:

1220 kcal

Fett: 55,82g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 117,73g. Abendessen: Chorizo-Paprika-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Apfelsaftschorle, Kaffee mit Hafermilch. mehr...

2454 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...

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