Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 105,28g | Eiw: 152,58g | Kohlh: 293,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Inkospor Proteinshake Vanille. Abendessen: Thunfischsalat mit Käse, Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Snacks/Sonstiges: Rheinfels Quelle Lemon, Reinert Sommerwurst, Obstkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|