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Guten Morgen ihr Lieben! Das ist zumindest schon Mal wieder ein guter Start. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Denkt immer daran genug zu trinken bei der Hitze.
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113,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 223,84g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Ofengemüse, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Sangria, Snickers Eis (53 ml), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hui, na das is doch mal toll. Weiterhin nur blaue Zahlen 😊💐
11 Aug 20 vom Mitglied: Sie_82
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11 Aug 20 vom Mitglied: Ritamine__
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11 Aug 20 vom Mitglied: Ragoel
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11 Aug 20 vom Mitglied: FitGirl314
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11 Aug 20 vom Mitglied: Sabi1965
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Respekt und ich hoffe dann mal, Dir das irgendwie nachahmen kann 🤔📉
11 Aug 20 vom Mitglied: Plan2024
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11 Aug 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Abend, das ist in der Tat ein prima Start! 😀👍
11 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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