rudirella's Notizen, 06 Aug 20

Hab mich zweimal drauf gestellt! 😁
75,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1568 kcal Fett: 65,17g | Eiw: 45,01g | Kohlh: 167,71g.   Frühstück:  Banane,  Nektarinen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen:  Zucchini,  Spaghetti Trocken,  Bolognese,  Gemischte Nüsse. Abendessen: Almighurt Crunchy Banane. Snacks/Sonstiges: Le Crobag Schoko-Croissant, Gösser Natur Radler. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Spitze!!🤩 
06 Aug 20 vom Mitglied: Zabine007

     
 

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