Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 70,55g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, REWE Frei von Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei . Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. Abendessen: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Brie (Käse), Salami, Gut & Günstig Bierschinken, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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