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😁
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105,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Klare Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milbona Schlagsahne, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Mais. Abendessen: Dulano Bierwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Nadler Seelachsschnitzel, Gut & Günstig Streichzart, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Schöller Himbi, Apfelküchle. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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