Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 100,41g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Rosinen, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Tomaten, Kopfsalat, Milbona Kräuterquark Leicht, Pellkartoffeln. Abendessen: Champ Protein 90 Shake Schoko. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralines Hell & Zart, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
25 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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25 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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26 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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26 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen, einen schönen Sonntag.
26 Jul 20 vom Mitglied: Batumi
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️ 🌻 🌄 🌞
26 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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