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Oh man und ich dachte schon, ich hätte zugenommen! 😊 Danke Waage!!
KFA: 20,5 %
Muskelmasse: 37.3%
Wasser: 53,8 %
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 39,04g.
Mittagessen: Weider High Protein Stracciatella. Abendessen: Leitungswasser, Grünländer Leicht, Alnatura Apfelmark, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gut & Günstig Geflügel Wiener. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
3500 Schritte - 1 Minute, Putzen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Pferdepflege - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitnessstudio - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BlackRose_22's Gewichtsverlauf
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