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Mit 850 g in einer "Cheatwoche" bin ich zufrieden, es kommen ja jetzt wieder mindestens zwei "Powerwochen".
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188,6 kg
Bisher verloren: 61,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 165,66g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 269,63g.
Mittagessen: Käsekuchen, Hugo, Dinkelbrot, Lidl Schweizer Wurstsalat . Abendessen: Langnese Dolomiti, Emmentaler, REWE Wiener Würstchen, Mein Fest Schoko Törtchen, Duc De Coeur Früchte-Crumble, Schweinefilet, Speiseeis, Espresso, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Erdbeerkuchen. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Sieht lecker aus! Und Cheatwoche mit Abnahme ist prima! 👍
19 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Teilst du mit mir? Aber nicht, daß du mir nur die Blüte anbietest. Ich möchte bitte von allem die Hälfte.
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Tolle Komposition!
Von der Kapuzinerkresse kann man wohl alles essen -
allerdings hab ich das
noch nicht ausprobiert 😊
19 Jul 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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@levka24, Du kannst alles von mir haben. Ich würde Dir ohne Bedenken eine Kachel von meinem Ofen schenken.
19 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Das ist lieb, Ofenkacheln hab ich allerdings selbst genug. 😄
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Ich würd' Dir auch ohne Bedenken meine Schnürsenkel schenken.
19 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Ach Seppi, haste nicht noch was anderes? Ich hab nur Schuhe ohne Senkel. 🙁
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Es ist aber auch nicht einfach mit Dir . ..
19 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Na, wer wäre denn zufrieden mit Kacheln oder Schnürsenkel? 😕
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Wenn Du Dir was wünschen dürftest, was wäre das dann?
19 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Nichts Materielles. So wie es jetzt ist, soll es noch lange bleiben, für meine Familie und mich.
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Naja, und 20 Kilo weniger.😆😉
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Ach hätt ich nur einen Satz vom Ringelnatz ...
19 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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21 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hört sich gut an 👍 Was bedeutet Powerwochen?
21 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Powerwoche heißt 10 Nächte in der kulinarischen Diaspora Bremen.
21 Jul 20 vom Mitglied: seppi422
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Echt schönes Foto und mir wird HUNGER 😋😋🐳
26 Jul 20 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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seppi422's Gewichtsverlauf
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