Jetzt nur mal dran bleiben. 😐
111,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
1567 kcal Fett: 35,61g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 242,76g.   Frühstück:  Gekochtes Ei, Dulano Leberwurst Fein, Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. Mittagessen: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise,  Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht),  Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges:  Wassermelone,  Kaffee mit Milch. mehr...
2379 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🤗 
18 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
Drücke beide Daumen für Dich 😊 
18 Jul 20 vom Mitglied: kiloelfe
Wahre Worte 💛 
18 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🍀  
18 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Super, weiter so 👍🍀🍀🍀 
18 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
Weiter so. 😊 
20 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314

     
 

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