Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Gurke (Geschält), Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderleber. Abendessen: Oliven, Aldi Datteltomaten, Edeka Bio Apfelessig, Gurke (Geschält), Senf, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Bio Milch 1,5%, Bio Dinkelvollkornmehl, Salz, Butter, Zucker, Hefe, Ei, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋🏾♀️😍
14 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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14 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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14 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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Euch auch einen schönen Tag 😀🙋🏼♀️
14 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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15 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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