Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Paranüsse, Aldi Bio Bio-Rosinen, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Alnatura Haferkleie, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. Mittagessen: Oliven, Aldi Datteltomaten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Weinstein Backpulver, Trockenhefe, Weizenkleie, Haferkleie, Bio Magerquark, Salz, Ei. Snacks/Sonstiges: Orangenmarmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Mondo Italiano Toskanabrötchen, Alnatura Soja Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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07 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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08 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
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08 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Guten Morgen 😀Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋♀️🌼
08 Jul 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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08 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Guten Morgen und gute Nacht 🙋🏼♀️🌠 oder ist die schon wieder vorbei?
08 Jul 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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