rudirella's Notizen, 27 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
77,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
1519 kcal Fett: 59,32g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 131,15g.   Frühstück:  Mischkornbrot,  Salami. Mittagessen:  Steaksandwich. Abendessen:  Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler,  Nektarinen. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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