Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 253,93g.
Frühstück: Edeka Kaffee Kuchen Quark, Gekochtes Ei, Müsli, Obstsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Old El Paso Fajitas. Abendessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Eiskugel. mehr...
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1672 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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susi_son's Gewichtsverlauf
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