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Guten Morgen 🌞
Keine Veränderung 🤷♀️nur brav der ETB einzuhalten reicht nicht. Heute muss noch ne Sporteinheit her und dann will ich morgen ein Minus sehen....Ende der Ansage❗🏋️♀️❗
Liebe Grüße und habt einen schönen Tag 🌞
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61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Ener Bio Mandel-Creme, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Grünländer Leicht, Roggenbrot. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Nektarinen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Möhren, Banane, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Kohlrabi. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Die Abnahme wird kommen 🍀 wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🍀🌸🤗
24 Jun 20 vom Mitglied: schlankin2024
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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