Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Grandessa Himbeermarmelade. Mittagessen: Zucchini, Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Veganz Soja Granulat. Abendessen: Mehrkornbrot, Camembert, Fol Epi Classic, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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