rudirella's Notizen, 22 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
78,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:
1356 kcal Fett: 56,62g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 99,54g.   Frühstück: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Grandessa Himbeermarmelade. Mittagessen:  Zucchini, Kirschtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Veganz Soja Granulat. Abendessen:  Mehrkornbrot,  Camembert, Fol Epi Classic, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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