|
Autschn! Nein, dafür gibt es keine Ausrede. Das ist ein eindeutiger Fall von "selbst Schuld!". Hoffe ich komme ab heute wieder besser über den Tag. 🙁
|
111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 23,60g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Teewurst Fein, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jeden Tag Aufbackbrötchen. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
|
Guten Morgen, ich schicke dir mal ein paar unterstützende liebe Gedanken rüber. 💭☝️💪🙂🙃
21 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
🤗🌻🍀und es geht weiter. Kannst du👍
21 Jun 20 vom Mitglied: liu14
|
Ups, was hast du gemacht?
21 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
Ich drücke Dich und schicke Dir sportliche Energie....komm schnell wieder in die Spur🍀💚🍀
Denke immer "was Du nicht zusätzlich isst, musst Du nicht zusätzlich verbrennen und was Du nicht zunimmst, muss Du nicht abnehmen 😉...Du kannst das💚🐞🍀
21 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
@ Jackie- der Spruch ist gut, sag ich mir selbst manchmal, ist aber gut, das schwarz auf weiß zu haben, sodass ich mir einen Screenshot von Deinem Kommentar gemacht habe😘
21 Jun 20 vom Mitglied: summen
|
@ Summen: ja ich auch 📸👍🏻 Guter Spruch! // @Jazzue: 💜 Nicht aufgeben und nicht resignieren und nicht entmutigen lassen 💜
21 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
|
Upps , Krone richten und wieder loslegen....sieht ja aus wie bei mir , nach diesem Wochenende...aber uch hatte ein tolles WE ☺🍾...
22 Jun 20 vom Mitglied: annett s
|
22 Jun 20 vom Mitglied: lg0903
|
Schließe mit dem "Upps" an...aber hilft nichts...besser machen😉😊🙋🏻♀️
22 Jun 20 vom Mitglied: anmogu64
|
ich sag mir immer ist "flugfett' kommt angeflogen und fliegt schnell wieder weg 👍🏼. du schaffst das 💐🍀
22 Jun 20 vom Mitglied: Melli296
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|