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Heute einen kleinen Erfolg posten. Morgen gibt es Rouladen bei Muddi und Erdbeertorte bei Oma... 😵
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Aldi Karottenbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Mittagessen: Schär Körnerbrötchen, Meine Metzgerei Bierschinken . Abendessen: Thermomix Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler, Netto Weinschorle, Manner Haselnuss Törtchen . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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