Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Barista Soya. Mittagessen: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, Gelbe Paprika, Kajnok Konjak Nudeln. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Oliven mit Mandeln, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert - Dunkle Schokolade Feinherb, Mangos, Apfel, Loose Quäse Snack Pur, Alpro Barista Soya. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋♀️☕🌻
20 Jun 20 vom Mitglied: Franzi 55
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20 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Dir ebenso Franzi 🌞☕🙋🏼♀️
20 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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20 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Fleischküchle zum Frühstück? 👀😋
20 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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20 Jun 20 vom Mitglied: Karamellinski
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20 Jun 20 vom Mitglied: proudmary2010
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🙋🏼♀️☕☕☕☕☕☕☕
Kaffeepause ☕☕☕
Bin am Putzen 😅
20 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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