Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 122,83g.
Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Zucchini, Tomaten, Kartoffeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Abendessen: Bohnensalat, Bergader Almzeit Extra Würzig, Mischkornbrot, Milfina Butter , Rolffes Geräucherter Rohschinken, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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