rudirella's Notizen, 14 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
79,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2020:
1328 kcal Fett: 49,40g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 122,83g.   Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen),  Zucchini,  Tomaten, Kartoffeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Abendessen: Bohnensalat, Bergader Almzeit Extra Würzig,  Mischkornbrot, Milfina Butter , Rolffes Geräucherter Rohschinken, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Netto Weinschorle. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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