Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Rolffes Geräucherter Knochenschinken. Mittagessen: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Mischkornbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kühne Gewürzgurken, Camembert. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Mönchshof Naturradler. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rudirella's Gewichtsverlauf
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