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Oh, das beruhigt mich gerade. Die letzten zwei Tage waren "Cheat Tage". Aber so richtig hemmungslos. Da sind 200 Gramm echt verschmerzbar. 😄 Hätte mit dem Schock auf der Waage gerechnet.
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110,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Reinert Bärchen-Streich, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter Goldkrüstchen. Mittagessen: Snickers Eis (53 ml), Kartoffelsalat, Lidl Putenhacksteak. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Flat White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
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Na, da warst du wohl vorher brav und es hat sich ausgeglichen.
04 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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