Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Blaubeeren, Erdbeeren. Mittagessen: RUF Schokotröpfchen, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Weißwein, Erasco Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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