Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 87,68g | Kohlh: 253,69g.
Frühstück: Veganz Kakao-Nibs, Plattpfirsich, Erdbeeren, Honigmelonen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DM Bio Chiasamen, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Kokosdrink. Mittagessen: Obstkuchen, Äpfel. Abendessen: Kürbiskernöl, Harzer Harzer Käse, Milram Moin Schoko, Gut & Günstig Skyr Natur, Byodo Granatapfel Balsam, Frühlingszwiebeln, Wassermelone, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokosdrink, Scitec Nutrition Protein Muffin. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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susi_son's Gewichtsverlauf
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