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Guten Morgen! Kommt gut ins Wochenende! Ich bin zufrieden. Keine Zunahme, sogar eine leichte Abnahme trotz Grillen. ☺️
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Grafschafter Goldkrüstchen, Gut & Günstig Erdnuss Creme, Avocado. Mittagessen: Alnatura Haferdrink, Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour. Abendessen: Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Snacks/Sonstiges: Knorr Pasta Snack Broccoli & Cheese, Kaffee mit Milch, Solevita Orangensaft, Flat White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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22 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
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Super, dir auch einen schönen WE
22 Mai 20 vom Mitglied: Seybo
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