Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 230,75g.
Frühstück: Cappuccino, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Netto Buche De Chevre, Aldi Putenbrust mit Honig, Sonnenblumenkernbrötchen, Chivers Lemon Curd, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Balcerzak Rohpolnische, Alpenmark Obatzter Original, Laugenbrezeln. Abendessen: Florida Eis Banana , Florida Eis Rumtraube, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Französische Art, Rasting Schweinerückenbraten, Maggi Soße zu Schweinebraten, Chef Select Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Cappuccino. mehr...
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255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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