Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 241,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Rucola , Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Oregano, Cucina Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps, Gastro Wackelpudding Waldmeister. Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Dark, Dalgona-Coffee☕️, Müller Milchreis Zimt, Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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