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War nochmal auf der Waage. Passt. Allen einen guten Morgen. Bei mir heute Großkampftag in der Küche. Pulled Pork, Spareribs, Nudelsalat, Blueberry Cheesecake - und die Schwiegermama muss ich auch noch irgendwo unterbringen ...
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201,4 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 113,72g | Eiw: 159,17g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: Ciabatta, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ja! Gouda Mittelalt, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Berger Pfeffer-Schinken, Putenbrust, Metzger Kaiserfleisch , Leberkäse, Mischbrot, Rügen Feinkost Rollmops, Gekochtes Ei. Mittagessen: Cappuccino, Schlagsahne, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. Abendessen: Weizenbrötchen, Krautsalat mit Dressing, McDonald's Barbecue Sauce, Schweinenackensteak, Nudelsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Guten Morgen, seppi! Es läuft bei dir! 👍 Dein Speiseplan klingt lecker!!! 🤤 Da wird die Schwiemu sich sicher freuen!
10 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Die Schwiegermutter...? Im Ofen...? 😜
10 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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Ich hab's so verstanden, daß er einen Platz auf dem Grill sucht... 🤔
10 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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btw. bin selbst ne Schwiegermutter 😇😜
10 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Party bei Seppi? Klingt alles lecker und Schwiegermutti ölen und puddern wir gleich mit, viel Spass dir heute.
10 Mai 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
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Ich lade mich jetzt einfach mal selber ein🏃♀️🏃♀️🏃♀️
10 Mai 20 vom Mitglied: nini0689
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seppi422's Gewichtsverlauf
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