Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: K-Classic Kassler Aufschnitt, Sonnenblumenkernbrötchen, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Cappuccino, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Gastro Wackelpudding Waldmeister, Weichweizengrieß, Erythrit, Backfee Backkakao, Backpulver, Milch 1,5%. Abendessen: Tomaten, Schichtsalat, Tillman's Barbecue Spare Ribs. Snacks/Sonstiges: Osterzauber Eierlikör-Eier, Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Cappuccino, Espresso, Waldheidelbeer-Schoko-Käsekuchen, Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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