Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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123,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 116,58g.
Abendessen: Haselnüsse, Rührkuchen, Gouda oder Edamer, Hartgekochtes Ei, Äpfel, Zwergenwiese Kinderstreich, Mischkornbrot. mehr...
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3068 kcal
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Bewegung:
radln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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