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Könnte besser sein, aber das muss halt grad mal so sein.
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202,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 119,08g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Greyerzer, Bergader Bavaria Blu, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Käsewurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Metzger Kaiserfleisch , Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Bonifaz Pfeffer, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Zwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Rhabarber-Crumble. Abendessen: Hähnchengemüse Italia. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Jamaica Rum, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Häagen-Dazs Vanilla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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