Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 192,18g.
Frühstück: Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Sonnenblumenkernbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Der Beck Himbeerschnitte . Abendessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Cappuccino, Milka Feine Eier Marzipan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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