Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 161,77g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 189,77g.
Mittagessen: Schokokekse, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Kiwi. Abendessen: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Aldi Junger Gouda, Kaufland Milchbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Bonduelle Roter Eichblattsalat , Aldi Hirtenkäse, Alnatura Kürbis Kerne. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
radln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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