Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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203,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 116,23g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Senfgurken, Erdbeeren, Gut Ponholz Nürnberger Stadtwurst , Wolf Thüringer Kochsalami, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Weißbrot. Mittagessen: Bratwurst, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Spargel. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Rhabarber-Crumble. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist der Hammer!! Fast 50 Kilo!!! Bravo und ❤️-lichen Glückwunsch!! Nur noch 3 Kilo und ein paar zerquetschte! Ich bin überzeugt du schaffst es ohne schnippeln!!
27 Apr 20 vom Mitglied: Madam Glow
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seppi422's Gewichtsverlauf
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