Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2463 kcal
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Fett: 113,39g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 263,75g.
Frühstück: Alsan Bio Margarine, Hofpfisterei Laugenzöpferl, Kaisersemmel, Ja! Gouda Jung, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Kaufland Milchbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
radln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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