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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch 🌸🌷🌸
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59,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 257,59g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Frosta Chili Con Quinoa, Kidneybohnen (Dose), Mais, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milka Weiße Schokolade, Schokolade, Dickmann's Schokokuss, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Feine Speisestärke, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhuuuuuu liebe Jacki, hach was bin ich fad, jetzad mussten meine Jungs mich mitnehmen zum Spaziergang 🙄 aber dafür hab ich uns ein leckeres Eis spendiert und hoffe, nächste Woche bring ich meinen Popsolino wieder hoch...einen schönen Nachmittag und Abend wünsche ich dir natürlich auch noch 😄 🤗 ☀️ 🍀
19 Apr 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Dankeschön Schlumpfine, bist ja doch nicht im Osterwald verloren gegangen 💚😉
19 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hoffe, dein Sonntag war auch schön 🙃 ✅🍀✨
19 Apr 20 vom Mitglied: wuschal
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War ganz okay, habe viel gewerkelt
..... und selbst?
19 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, war ein guter Tag. Um 7:30 eine MTB Tour und am Nachmittag 4km spaziert. A sonst ein fauler Sonntag 🌦️🌥️🌤️🌧️
19 Apr 20 vom Mitglied: wuschal
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Zu sportlichen Aktivitäten bin ich gestern nicht gekommen. Vielleicht schaffe ich heute zu sporteln. Dann wünsche ich Dir einen angenehmen Tag 🌞
20 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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