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🙈 hoffentlich ist der Spuk bald vorbei, ich bin so gar nicht geeignet für Homeoffice, dauernd steht der Kühlschrank im Weg 🤪
Ein großes Lob an alle die so konsequent bleiben 🙋🏻♀️👍🏼
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62,4 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Demeter Die Beerenbauern Erdbeere Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Almette Kräuter 7% Fett, Grafschafter Roggenmischbrot. Abendessen: Tomaten, Äpfel, Möhren, Roggen Knäckebrot, Aldi Stremel-Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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