Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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205,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Wolf Thüringer Kochsalami, Metzger Kaiserfleisch , REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Sieber Original Bayerisches Wammerl, Kim Sahne Meerrettich, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Alnatura Kokos Chips Geröstet, Obstsalat. Abendessen: Korma Curry, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Marzipan, Stracciatella-Torte mit Himbeerkern, Rührkuchen, Lindt Goldhase. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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