*Skorpion-Queen*'s Notizen, 11 Apr 20

Guten Morgen und einen schönen Sonnabend wünsche ich Euch 🌷🥚🐇
60 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
1233 kcal Fett: 67,31g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 101,88g.   Frühstück: Milfina Butter , Lidl Beerenmix, Seeberger Cashewkerne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken,  Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe,  Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Thermomix Russischer Zupfkuchen. mehr...
1525 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🙋‍♀️☕ 
11 Apr 20 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen 🙋🏻 den wünsche ich Dir auch 😘👍 
11 Apr 20 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen liebe Jacki, den wünsche ich dir auch 🌷☀️🍀 Hoffe, du hast ein paar schöne Ostertage 🐰🐣 
11 Apr 20 vom Mitglied: Jenniii-25
Danke Ihr Lieben 💚Wir haben heute verschiedene Dinge erledigt und dann etwas das Wetter auf der Terrasse genossen, alles gut💚🐇🌷 
11 Apr 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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