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Guten Morgen Welt💚💚💚
Da sehen wir also das Ergebnis eines ungezügelten Fressanfalls. Bis zum Abend war der ETB total schick und dann kam ich zur Ruhe. Mit der Ruhe überfiel mich der Hunger auf alles Süßzeug dieser Welt.
Heute muss ich in die Spur zurück.⚠️ Jenniii und ich werden das auch ohne den Cherusker schaffen, für uns und für ihn. Wir machen ihn stolz.
"Einer für alle, alle für einen "🤜🤛
Dann bleibt alle schön gesund und gut gelaunt 💚🍀💚
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59,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Abendessen: Kiwi, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado, Basmati-Reis (Gekocht), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Aldi Rote Paprika, Chinakohl, REWE Passierte Tomaten. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness, Heidelbeeren, Weintrauben, Ananas, Kohlrabi, Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Birnen, Möhren. mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Apr 20 vom Mitglied: Ritamine_
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Guter Vorsatz, das schafft ihr zwei J's schon 😀 schönen ☀️☀️☀️igen Tag wünsch ich dir 🤗
07 Apr 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke, bleib Du auch gesund! 🤗
07 Apr 20 vom Mitglied: Blume1531
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Das schafft Ihr auf jeden Fall 😁 👍 🍀
07 Apr 20 vom Mitglied: Huehndez17
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08 Apr 20 vom Mitglied: Büffetsau
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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