Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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206,0 kg
Bisher verloren: 44,1 kg.
Still to go: 56,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Metzger Kaiserfleisch , Leberkäse, Dinkelvollkornbrot, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Kim Sahne Meerrettich, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Donuts mit Schokoladenglasur, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Gemischter Salat mit Dressing, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Abendessen: Specht Münchner Gurken. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Kartoffelchips (Gesalzen), REWE Beste Wahl Blätterteig, Schlagsahne (Geschlagen), Sweet Valley Soft-Aprikosen, Lindt Trüffel Chocolat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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seppi422's Gewichtsverlauf
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